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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ジュニアのためのスポーツ食事学　みんなで一緒に強くなろう

著者名 柴田麗／[著]
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2012.11
請求記号 7801/00400/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2231867124一般和書一般開架　在庫 
2 北2731852543一般和書一般開架　貸出中 
3 瑞穂2931861732一般和書一般開架子育て貸出中 
4 中川3031873460一般和書一般開架　在庫 
5 緑3231947205一般和書一般開架　在庫 
6 天白3431883960一般和書一般開架　在庫 
7 南陽4230604375一般和書一般開架　貸出中 
8 楠4331129025一般和書一般開架　在庫 
9 富田4431089152一般和書一般開架　貸出中 
10 徳重4630200071一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00400/
書名 ジュニアのためのスポーツ食事学　みんなで一緒に強くなろう
著者名 柴田麗／[著]
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2012.11
ページ数 152p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-05-405465-3
分類 78019
一般件名 スポーツ栄養学 　 小児栄養 　 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 スポーツに打ち込んでいる子どもたち「スポーツジュニア」にとって、毎日の食事は練習やスポーツ道具と同じくらい大切なもの。管理栄養士が、栄養の基礎と応用、実際の献立、子どもたちが実践できる栄養ドリルを紹介する。
タイトルコード 1001210077207

目次 １章　基礎編　栄養・食事の基本とカラダの関係を知ろう（カラダは食べた物からつくられる
スポーツジュニアはたくさんの栄養が必要　ほか）
２章　応用編　目的別、食事の選び方をマスターしよう（コンビニ＆外食活用テクニック
試合に備えて食事を１主食＋４果物中心に切り替えよう　ほか）
３章　実践編　鹿島アントラーズユースの寮ごはん（みんなで一緒に強くなりました「栄養フルコース型」の食事を実践
１週間分の寮ごはんメニューとレシピ　ほか）
４章　復習編　栄養ドリルみんなで一緒に考えよう（人のカラダと食物の関係
主食からエネルギー補給　ほか）


内容細目表：

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