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書誌情報サマリ

書名

40代。自分が変わる生き方

著者名 吉永みち子／著
出版者 海竜社
出版年月 2008.7
請求記号 9146/06488/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3131732400一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 9146/06488/
書名 40代。自分が変わる生き方
著者名 吉永みち子／著
出版者 海竜社
出版年月 2008.7
ページ数 239p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7593-1032-0
分類 9146
書誌種別 一般和書
内容紹介 更年期、家族の絆、夫婦関係、生きがい…。著者が自らの体験をもとに、激動の40代の生き方をさまざまな角度から照らし出す。迷った時、惑った時に役立つ、しなやかに、したたかに、人生をダメにしないワザ。
タイトルコード 1000810082805

要旨 心のゆらぎ、一喜一憂を人間力に。判断力・行動力・人間関係力を一生の財産に！しなやかに、したたかに人生をダメにしないワザ。
目次 １章　心と身体の変わり目を上手に乗り越えるワザ―更年期
２章　ストレスをしなやかにリセットするワザ―問題解決
３章　大人の人間関係力をみがくワザ―心の距離感
４章　親子・夫婦・家族関係、ホンネの基本ワザ―家族の絆
５章　もう一度、いい夫婦関係をつくるワザ―賢妻の分別
６章　自分の世界を無理なくちょっと広げるワザ―生きがい
７章　焦りや不安を行動への意欲に変えるワザ―再チャレンジ
著者情報 吉永 みち子
　１９５０年、埼玉県生まれ。東京外国語大学インドネシア語学科卒。「勝馬新聞社」「日刊ゲンダイ」で競馬記者を務める。８３年に、ＪＲＡ機関誌「優駿」の優駿エッセイ賞を、８５年には、『気がつけば騎手の女房』で大宅壮一ノンフィクション賞を受賞。政府税制調査会、地方分権改革推進会議、郵政行政審議会、外務省を変える会などの委員を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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