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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 4 ざいこのかず 0 よやくのかず 63

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

こうして、人は老いていく　衰えていく体との上手なつきあい方

書いた人の名前 上村理絵／著
しゅっぱんしゃ アスコム
しゅっぱんねんげつ 2024.3
本のきごう 4931/01611/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 港2632577652一般和書一般開架　貸出中 
2 千種2832376988一般和書一般開架　貸出中 
3 中川3032543260一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 名東3332798010一般和書一般開架　貸出中 

かんれんしりょう

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老年医学　リハビリテーション

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4931/01611/
本のだいめい こうして、人は老いていく　衰えていく体との上手なつきあい方
書いた人の名前 上村理絵／著
しゅっぱんしゃ アスコム
しゅっぱんねんげつ 2024.3
ページすう 229p
おおきさ 19cm
ISBN 978-4-7762-1303-1
ぶんるい 493185
いっぱんけんめい 老年医学 　 リハビリテーション
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 年齢とともに衰えていく「肉体」と「精神」を元気にするには? 理学療法士が、リハビリを通して心身の老化を防ぐ、家でひとりでもできる「セルフリハ」を紹介。老化予防のための環境づくりなども取り上げる。
タイトルコード 1002310088748

ようし 年齢とともに衰えていく「肉体」と「精神」を元気にする方法、教えます！一生、寝たきりにはなりたくない人に！！ウォーキングだけでは×。退院後の絶対安静×。高齢者の体と２０年間向き合ってきた専門家が教える、残りの人生を楽しめる体をつくる方法。
もくじ 第１章　こうして、人は老いていく（「老化の個人差」が生まれる要因とは
「自信の枯渇」が肉体に与える大きな影響　ほか）
第２章　「肉体」と「精神」の老化を防ぐためのリハビリとは（リハビリの目的は、健康のために筋肉をつけることではない
老化改善の道標になる「なりたくない自分メモ」　ほか）
第３章　老化を防ぐための「セルフリハ」のやり方（これが老化を防ぐ「基本のセルフリハ」
「セルフリハ」の効果を上げるための５つのポイント　ほか）
第４章　勝手に老化が予防できる環境づくりとは（家族の深すぎる愛情が、体を老化させる
老化予防のために、「手」ではなく「目」を借りる　ほか）
第５章　１００年時代をどう幸せに生き抜くか（３倍返し！？コロナ禍の３年半分のツケ
リハビリのハードルが下がる世の中へ　ほか）
ちょしゃじょうほう 上村 理絵
　理学療法士。リタポンテ株式会社取締役。１９７４年生まれ。「理学療法士によるリハビリテーション」「日本で初めて介護保険分野で受けられるサービス」を世に誕生させた誠和医科学（現・ポシブル医科学株式会社）の創業を支援。およそ１０年間で、のべ１６万人に生活期のリハビリを提供し、そのビジネスモデルの骨格を現場で作り上げてきた。同社退任後、リタポンテ株式会社の立ち上げに参画。理学療法士の立場から、「高齢者に本当に大切なリハビリ」を提供している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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