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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」　(講談社+α新書)

著者名 荒木香織／[著]
出版者 講談社
出版年月 2016.2
請求記号 7834/01297/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132258795一般和書一般開架　在庫 
2 東2432453799一般和書一般開架スポーツ在庫 
3 北2732295452一般和書一般開架　在庫 
4 千種2831952151一般和書一般開架　在庫 
5 瑞穂2932131606一般和書一般開架　在庫 
6 緑3232279699一般和書一般開架　在庫 
7 天白3432415457一般和書一般開架　在庫 
8 富田4431263690一般和書一般開架　在庫 
9 志段味4530721754一般和書一般開架　在庫 
10 徳重4630545384一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7834/01297/
書名 ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」　(講談社+α新書)
著者名 荒木香織／[著]
出版者 講談社
出版年月 2016.2
ページ数 184p
大きさ 18cm
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ巻次 720-1A
ISBN 978-4-06-272929-1
分類 78348
一般件名 ラグビー 　 メンタルトレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 「緊張するから、うまくいく」「完全主義を捨てる」…。「五郎丸ルーティン」の生みの親である、前ラグビー日本代表のメンタルコーチが、「迷わない心」を作るための最強メソッドを公開する。
タイトルコード 1001510109264

目次 第１章　最高のパフォーマンスを発揮するためのメンタルスキル（五郎丸ルーティンの誕生
「ルーティン」はゲン担ぎではない　ほか）
第２章　自分に自信をつけるためのメンタルスキル（日本代表には「勝つ文化」がなかった
外国人選手も「君が代」を特訓　ほか）
第３章　目標を達成するためのメンタルスキル（「がんばりマス」がいちばんダメ
目標を三種類に分ける　ほか）
第４章　困ったときのメンタルスキル（「オリンピックの魔物」の正体
プレッシャーを受け入れる　ほか）
第５章　受け止め方を変えるメンタルスキル（プレッシャーは自分がつくるもの
「失敗」を「いい経験」ととらえる　ほか）
著者情報 荒木 香織
　１９７３年、京都市生まれ。兵庫県立大学環境人間学部准教授。京都女子中学・高校から日本大学文理学部在学中は、短距離陸上選手としてインターハイ、国体などに出場。その後、スポーツ心理学を学び、ノーザンアイオワ大学大学院で修士、ノースカロライナ大学大学院グリーンズボロ校で博士課程を修了。エディ・ジョーンズＨＣ（ヘッドコーチ）に請われて、２０１２年から２０１５年までラグビー日本代表のメンタルコーチを務めた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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