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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

血圧がみるみる下がる!8秒ジャンプ　国立大学教授の高血圧専門医が開発した新メソッド

著者名 伊賀瀬道也／著
出版者 文響社
出版年月 2022.3
請求記号 4932/00648/

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1 徳重4630771782一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4932/00648/
書名 血圧がみるみる下がる!8秒ジャンプ　国立大学教授の高血圧専門医が開発した新メソッド
著者名 伊賀瀬道也／著
出版者 文響社
出版年月 2022.3
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86651-483-3
分類 49325
一般件名 高血圧 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 有酸素運動と筋トレのダブル効果で血圧がラクラク低下! 高コレステロールも低下し、骨量もアップ! その場で8秒跳ぶだけの超簡単運動の効果とやり方を紹介する。効果が高まる食事法や入浴法、眠り方も伝える。
タイトルコード 1002110096953

要旨 日本と日本人を愛したドイツ人医師の実像に迫る。
目次 １　シーボルトのヴュルツブルク時代とオランダ―西欧史の断面
２　オランダ領東インドへの航海とバタヴィア
３　日本へ向かう―長崎上陸、出島と鳴滝
４　参府往還と江戸滞在―最上徳内および高橋作左衛門景保との出会い
５　シーボルト事件発生と審理
６　日本追放と西欧での“日本学”の実現―一八四四年オランダの日本開国勧告と一八五二年米国日本遠征情報
７　“シーボルトの日本追放解除”幕府通達
８　再び日本へ―長崎の日々、江戸幕府の招聘、別離
９　日本退去―そして晩年
著者情報 今村 明生
　１９３８年、長野県松本市生まれ。早大卒。機械メーカー、海運関連商社などに勤務した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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