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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

子どもの運動能力がぐんぐん伸びる34の科学的メソッド　なわとび かけっこ 鉄棒

著者名 高藤和哉／著
出版者 鉄人社
出版年月 2025.5
請求記号 780/00968/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 徳重4630941062一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 780/00968/
書名 子どもの運動能力がぐんぐん伸びる34の科学的メソッド　なわとび かけっこ 鉄棒
著者名 高藤和哉／著
出版者 鉄人社
出版年月 2025.5
ページ数 141p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86537-299-1
一般注記 YouTube全メニュー解説動画付き
分類 7807
一般件名 トレーニング 　 運動能力
書誌種別 一般和書
内容紹介 子どもが苦手な動きを克服できるよう、なわとび・かけっこ・鉄棒の一般的な実施方法やポイントの説明に加え、失敗例やそれを改善するための練習方法、別パターンの実施方法なども紹介。解説動画が見られるQRコード付き。
タイトルコード 1002510013000

要旨 スポーツが楽しくなる！大好きになる！筋力、神経系、技術力のバランス良いトレーニングで苦手な動きを克服。
目次 一章　なわとび（縄跳びの基本
回してジャンプのリズムを覚えよう！
２跳躍のリズムを覚えて、リズムよく縄を回す！　ほか）
二章　鉄棒（逆上がり）（鉄棒（逆上がり）の基本
鉄棒に慣れ、回転の感覚を養おう！
後ろに体を倒す感覚に慣れよう　ほか）
三章　かけっこ（かけっこで速く走る基本
スタートで差をつける姿勢はこれだ！
スタートダッシュで差をつけよう！　ほか）
著者情報 髙藤 和哉
　１９７７年生まれ。運動・体操スクール「みらスポ」代表。筑波大学卒業後、スポーツクラブ業界に従事。１０年以上にわたり、大手スポーツクラブにて運動スクールのプログラム開発、人材育成研修を担当する。専門は陸上競技。自身が運営する「みらスポ」では、「子どもの運動の得意・苦手箇所に応じた運動内容」「年齢・性格に応じた声掛け」「楽しさと真剣のメリハリ」を指導方針にかかげ、日々、子どもたちに運動を教えている。資格：運動系　健康運動指導士。ＳＡＱレベル１インストラクター。保育系　保育士。スポーツ保育リーダー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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