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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

体がととのうスープ　うまみ食材でだしいらず。ほぼ10分でできる!

著者名 金丸絵里加／著
出版者 Gakken
出版年月 2024.12
請求記号 4985/04549/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 緑3232644702一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4985/04549/
書名 体がととのうスープ　うまみ食材でだしいらず。ほぼ10分でできる!
著者名 金丸絵里加／著
出版者 Gakken
出版年月 2024.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-05-802398-3
分類 498583
一般件名 スープ 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 食材をぱぱっと切って、鍋に入れて数分煮るだけ。約10分でできるから、毎日気軽に作れる「体ととのえスープ」のレシピ集。基本の朝スープと夜スープ、食材別・症状別スープ、発酵スープの2週間レシピを収録。
タイトルコード 1002410064276

要旨 不完全でいい。いまの自分で一歩踏み出してみよう。仕事も人生もなんだかさえない、職場の人間関係がつらい、部下や後輩の指導に悩んでいる、恋人や友だちがほしいのに、勇気が出ない―アドラー心理学で悩みを解決！
目次 Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　働きかたも人生も変えられる！超訳・アドラー心理学（アドラーの人物像と思想
理論１　目的論
理論２　全体論
理論３　社会統合論
理論４　現象論
理論５　創造力）
１　仕事が楽しくないのはなぜ？劣等感を乗り越える（Ｃｈｅｃｋ！職場の悩み、あなたはいくつあてはまる？
誰もが幼少期から、劣等感を抱えてる　ほか）
２　コーチングに必要なのは、勇気と信頼　勇気づけを習慣にする（Ｃｈｅｃｋ！部下や後輩とのかかわり、こんな問題はない？
部下や後輩が伸びないのは、教える側の課題　ほか）
３　チームワークで成果を上げる！！共同体感覚を育てる（Ｃｈｅｃｋ！あなたのチーム、こんな問題を抱えていない？
人は、自分１人では幸せになれない　ほか）
４　交友関係と愛も、人生の大事なタスク　よりよい人間関係を築く（Ｃｈｅｃｋ！人生の意味、どれだけ感じられている？
人生には、３つのライフタスクがある　ほか）
著者情報 梶野 真
　一般社団法人日本アドラー心理学協会代表理事、心理カウンセラー、メンタルコーチ。１９７２年、神奈川県横浜市生まれ。拓殖大学商学部卒業後、社会人経験を経て、ミネソタ・アドラー心理学大学院（Ａｄｌｅｒ　Ｇｒａｄｕａｔｅ　Ｓｃｈｏｏｌ）にてカウンセリング心理学修士課程修了。２０１４年に帰国し、２０１６年より一般社団法人日本アドラー心理学協会代表理事に就任。千村クリニック心理カウンセラー、日本支援助言士協会顧問、拓殖大学ボクシング部メンタルコーチ、日本個人心理学会常任理事も兼務する。専門はアドラー心理学、心理カウンセリング、コーチング、キャリアカウンセリング。アドラー心理学プラクティショナー（実践者）、アドラーカウンセラーの養成にカを注ぐ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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