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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

すごい足踏み　1日3000歩歩きたいのに歩けない人のための

著者名 菊池守／著
出版者 アスコム
出版年月 2024.10
請求記号 4983/04624/

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1 鶴舞0238373419一般和書１階開架　在庫 
2 西2132700044一般和書一般開架　在庫 
3 北2732510801一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04624/
書名 すごい足踏み　1日3000歩歩きたいのに歩けない人のための
著者名 菊池守／著
出版者 アスコム
出版年月 2024.10
ページ数 133p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7762-1353-6
分類 4983
一般件名 健康法 　 体操 　 足
書誌種別 一般和書
内容紹介 「歩きたくない」「歩くのがしんどい」人に最適な「すごい足踏み」。座ったままステップを踏むだけで歩行と同じ効果が得られて、肥満解消、認知症対策、むくみ改善に役立つ「すごい足踏み」をイラストで解説する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002410049430

要旨 秘められた教えに迫る現代人のための新しい心の参考書。日本人が培ってきた叡智を識り、力強く生きていくためのヒントをつかむ一冊！
目次 曼荼羅復元再生プロジェクト　よみがえる空海のマンダラ
門前　門前の小僧、密教を端的に説明してほしいと懇願する
第１門　空海を知る
第２門　密教を知る―特別講話・宮坂宥洪師（真言宗智山伝法院院長、照光寺住職）
中庭　門前の小僧、密教の深淵をおそるおそる体感する。
第３門　密教の現場を知る―祈祷僧・羽田守快師（金翅鳥院住職）に聞く
遊行　門前の小僧、日本と密教の関わりを探ろうと旅に出る
第４門　仏尊の世界
著者情報 本田 不二雄
　１９６３年熊本県生まれ。福岡大学人文学部卒業。たまたま就職した編集プロダクションで一般向け宗教書の編集に携わり、以後、宗教文化をテーマとする書籍・雑誌の編集執筆に従事する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
武藤 郁子
　１９７３年埼玉県生まれ。立教大学社会学部卒業。フリーライター兼編集者。出版社で単行本編集者として活動後、独立。ありをる企画制作所を設立する。歴史系小説やエッセイなどの編集者、ライターとして活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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