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書誌情報サマリ

書名

なぜ今、仏教なのか　瞑想・マインドフルネス・悟りの科学 　(ハヤカワ文庫 NF)

著者名 ロバート・ライト／著 熊谷淳子／訳
出版者 早川書房
出版年月 2020.8
請求記号 180/00524/

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請求記号 180/00524/
書名 なぜ今、仏教なのか　瞑想・マインドフルネス・悟りの科学 　(ハヤカワ文庫 NF)
著者名 ロバート・ライト／著 　 熊谷淳子／訳
出版者 早川書房
出版年月 2020.8
ページ数 484p
大きさ 16cm
シリーズ名 ハヤカワ文庫 NF
シリーズ巻次 562
ISBN 978-4-15-050562-2
原書名 原タイトル:Why Buddhism is true
分類 1804
一般件名 仏教
書誌種別 一般和書
内容紹介 妄想ととらわれの人生か、洞察と自由の人生か。錯覚を振り払い、よりよく生きるすべを求めて瞑想合宿に参加した科学ジャーナリストが、「マインドフルネス」の驚くべき効能と、ブッダの奥深い教えを明らかにする。
書誌・年譜・年表 文献:p452〜463
タイトルコード 1002010034151

要旨 食べすぎて、憎しみあって、浮気して…進化心理学が明かしたヒトの（困った）本性を乗り越えるための理論と実践、それこそが仏教に他ならない。認知バイアス研究のはるか以前から、仏教は「無我」や「空」の概念で自己と世界のありようを正しくとらえてきたのだ。マインドフルネス瞑想が私たちの脳にもたらす驚くべき変容から「悟り」の境地までを科学的に裏づける、知的興奮に満ちた全米ベストセラー。
目次 赤い薬を飲む
マインドフルネスへの道
感覚が錯覚なのはどんなときか
なぜ瞑想するか―デフォルト・モード・ネットワークを黙らせる
無我なるもの
行方不明のＣＥＯ
人生を振りまわす心のモジュール
思考はどのようにみずからを思考するか
自制
無色との出会い
空のよい面
雑草のない世界
すべては（多くても）一つ？
こんにちは、ニルヴァーナ
悟りとはどんな境地か
なぜ今、仏教なのか


内容細目表：

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