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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

集中力を高める残像トレーニング　カードを見るだけで脳力アップ!

著者名 高岸弘／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2010.9
請求記号 4983/02142/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2531684229一般和書２階書庫　在庫 

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49839
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/02142/
書名 集中力を高める残像トレーニング　カードを見るだけで脳力アップ!
著者名 高岸弘／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2010.9
ページ数 167p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-478-01452-3
一般注記 付:カード(4枚)
分類 49839
一般件名 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 イラストを20秒間見つめてから目を閉じる-。この簡単なトレーニングを続ければ、脳はどんどん活性化する! 長年の科学的な研究と調査から生まれた、集中力を高めるトレーニング法を紹介。一部書き込み式。集中カード付き。
タイトルコード 1001010053699

要旨 イラストを２０秒間見つめてから、目を閉じる―２０年以上、科学的な研究と調査が続けられ、スポーツ、教育、ビジネス、医療の分野にまで広まりを見せている画期的なトレーニング法を紹介。
目次 第１章　残像が集中力をきたえる（集中力がＭＡＸの力を引き出す
科学的にも証明された残像の効果　ほか）
第２章　残像トレーニングの基本（残像を見ることから始めよう
残像の見え方を確かめよう）
第３章　「目標」と「リラックス」が集中力を増す（目標があるほど集中力は増す
「リラックス」がトレーニングの要　ほか）
第４章　残像で脳は活性化される！（脳の使い方しだいで人は変われる
集中力が人生を変える　ほか）
著者情報 高岸 弘
　１９４７年、大阪市生まれ。メンタルトレーナー、建築家、画家、デザイナー。株式会社高岸建築研究所一級建築事務所代表取締役。１９９０年に「残像現象」を活用した独自のスポーツメンタルトレーニング技法を、現日本テニス協会ＧＭ小浦武志氏と共同開発し、プロテニス、高校野球、プロゴルフ等で実績を上げる。元プロテニスプレーヤー「松岡修造引退後５カ年活動計画」のプロデュースなども手がける。また、残像現象を利用したメンタル・トレーニング「イメージフォーマット」を開発し、主に残像を使った集中力アップトレーニングで、企業、スポーツチーム、学習塾などのコンサルタントを行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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