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内容紹介

勉強も貯金も、ダイエットも目標達成も、習慣化が10割! 世界中の心理学、行動経済学、脳科学などの研究をベースに「もっとラクに、もっと自然に、習慣化できる方法」を紹介する。キーワード用語辞典付き。

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請求記号

159/10897/

タイトルコード

1002510022766

書誌種別

一般和書

著者名

堀田秀吾／著

出版者

SBクリエイティブ

出版年月

2025.7

ページ数

287p

大きさ

19cm

分類記号

159

書名

科学的に証明されたすごい習慣大百科　ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…

副書名

ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…

著者紹介

ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール博士課程単位取得退学。言語学者(法言語学、心理言語学)。明治大学教授。著書に「科学的に元気になる方法集めました」など。

件名1

人生訓