感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 30 在庫数 23 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ゼロトレ　羽が生えたように軽くなる

著者名 石村友見／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.5
請求記号 595/02331/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237363619一般和書１階開架　在庫 
2 鶴舞0237461439一般和書１階開架　在庫 
3 西2132415981一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 熱田2232491122一般和書一般開架　在庫 
5 南2332157938一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 東2432418842一般和書一般開架　在庫 
7 東2432521272一般和書一般開架　在庫 
8 中村2532182637一般和書一般開架暮らしの本在庫 
9 中村2532231046一般和書一般開架暮らしの本在庫 
10 港2632391047一般和書一般開架暮らしの本在庫 
11 北2732224304一般和書一般開架　在庫 
12 北2732254111一般和書一般開架　在庫 
13 千種2832097675一般和書一般開架　在庫 
14 千種2832152793一般和書一般開架　在庫 
15 瑞穂2932274240一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
16 瑞穂2932496603一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
17 中川3032250270一般和書一般開架暮らしの本在庫 
18 守山3132421060一般和書一般開架　在庫 
19 緑3232335954一般和書一般開架　貸出中 
20 名東3332490147一般和書一般開架　貸出中 
21 名東3332678345一般和書一般開架　貸出中 
22 天白3432267544一般和書一般開架暮らしの本在庫 
23 山田4130775937一般和書一般開架　貸出中 
24 南陽4231044852一般和書一般開架　在庫 
25 楠4331401580一般和書一般開架　在庫 
26 富田4431356346一般和書一般開架暮らしの本在庫 
27 志段味4530816430一般和書一般開架　貸出中 
28 志段味4530875857一般和書一般開架　在庫 
29 徳重4630578047一般和書一般開架暮らしの本在庫 
30 徳重4630783126一般和書一般開架暮らしの本在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 595/02331/
書名 ゼロトレ　羽が生えたように軽くなる
並列書名 ZERO TRAINING
著者名 石村友見／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.5
ページ数 139p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7631-3692-3
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。
タイトルコード 1001810013967

要旨 羽が生えたように軽くなる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸！ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。
目次 ０　羽が生えたように軽くなる
１　ゼロポジションに戻ると体になにが起こるか
２　あなたのポジションはどれくらい崩れているか
３　実践！ゼロトレーニング
４　「身長」を一瞬で伸ばすゼロトレ
５　私をゼロに戻していく


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。