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書誌情報サマリ

書名

5年後の夢をかなえる「自分育て」

著者名 小林由紀子／著
出版者 三笠書房
出版年月 2002.09
請求記号 159/01919/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431022098一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/01919/
書名 5年後の夢をかなえる「自分育て」
著者名 小林由紀子／著
出版者 三笠書房
出版年月 2002.09
ページ数 220p
大きさ 19cm
ISBN 4-8379-1976-6
分類 1596
一般件名 人生訓(女性)
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912036696

目次 １　五年後の私が待ち遠しくなる―そんな毎日が送れるようになります（まずは“ここらでちょっとひと休み”しませんか？
“五年後の私”をイメージすると、「今、必要なこと」が見えてくる　ほか）
２　「明日、やるべきこと」が具体的に見えてくる９つの“自分育て”（夢はたくさんの給料？それともスーツを着こなしてバリバリ働くこと？
「忙しい」ことの幸福、かみしめられますか　ほか）
３　一年後、三年後、そして…いつでも「満足生活」を送る１１の“自分育て”（本当の「贅沢な食事」が心も身体も元気にしてくれる
あなたには“男性と話す時間”がどれくらいありますか？　ほか）
４　一日ごとに私が変わっていく―「心を満たす時間」の見つけ方・過ごし方（ほんのささいなことでいい、一日の目標を何か決めて行動しよう
「花と会話する」ことだってできるのです　ほか）
５　自分を磨くための「未来の履歴書」を書いてみよう（こんな身のまわりの“小さなこと”に気を使ってますか？
何か一つ「身体に身につく趣味」が、あなたの心も身体もほぐしてくれる　ほか）
著者情報 小林 由紀子
　１９４０年東京都生まれ。白百合短期大学仏文科卒業後、ＮＨＫ入局。８１年にドラマ部チーフ・プロデューサー、９１年に番組制作局長に就任。『おしん』や『はね駒』など数々のヒット作を生み出す。９２年、退職と同時に独立、企画制作会社リスプランを設立する。現在、ドラマ制作の現場に立つかたわら、雑誌やテレビなどでも幅広く活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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