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書誌情報サマリ

書名

勝つためのレシピ　(光文社新書)

著者名 平石貴久／著
出版者 光文社
出版年月 2001.11
請求記号 7801/00140/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2430915922一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7801/00140/
書名 勝つためのレシピ　(光文社新書)
著者名 平石貴久／著
出版者 光文社
出版年月 2001.11
ページ数 189p
大きさ 18cm
シリーズ名 光文社新書
シリーズ巻次 013
ISBN 4-334-03113-7
分類 78019
一般件名 スポーツ医学
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009911056417

要旨 プロ、アマを問わず、数々のトップアスリート、トップチームのコンディショニングに携わってきた著者による、勝つための身体と心づくり。トップアスリートたちは何を食べ、何を飲み、強くなっていくのか？また、そこからアスリート以外にも応用できるノウハウとは何か？戦いの現場に身を置く著者ならではの実践的栄養学を、スポーツの現場で生まれた数々のエピソードとともに解説。もはやコンディショニングはビジネスマンの常識。
目次 第１章　柏レイソルのチームコンディショニング
第２章　室伏広治選手の闘い
第３章　プロ野球界のスーパーアスリートたち
第４章　慶応義塾大学ラグビー部の復活
第５章　サプリメントを効果的に摂る
おわりに　医者の養生


内容細目表：

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