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書誌情報サマリ

書名

気分転換のすすめ

著者名 幼井信／著
出版者 インターワーク出版
出版年月 2000.09
請求記号 159/01678/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3230922332一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/01678/
書名 気分転換のすすめ
著者名 幼井信／著
出版者 インターワーク出版
出版年月 2000.09
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-901161-09-1
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009910040725

要旨 ストレス社会に生きるビジネスマン、ＯＬのために捧げる「心の休息所」の見つけ方、「もうイヤだ。これ以上頑張れない」「どうして分かってくれないのか、この私の気持ちを」「八方ふさがり」「お先真っ暗」「イライラ、クヨクヨ」…そんな落ち込んだ気分に、ふたたび元気とやる気を取り戻す「気分転換の仕方」を、軽妙なエッセイとしてまとめてあります。時代をタフに生き抜くための智恵が、この本には溢れています。
目次 １　おおらかに生きる
２　ありのままに生きる
３　自分を大切に生きる
４　くよくよせずに生きる
５　夢を持って生きる
６　人と共に生きる
７　力強く生きる


内容細目表：

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