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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

身長先生式子どもの身長が伸びる食事のルール30　体・心・脳が育つ!「成長食」

著者名 田邊雄／著
出版者 Gakken
出版年月 2025.4
請求記号 4939/01079/

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1 西2132776457一般和書一般開架子育て貸出中 
2 千種2832463083一般和書一般開架　貸出中 
3 守山3132743000一般和書一般開架　貸出中 
4 緑3232659999一般和書一般開架　貸出中 
5 名東3332850209一般和書一般開架　貸出中 

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493983　493983
小児栄養　身長

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4939/01079/
書名 身長先生式子どもの身長が伸びる食事のルール30　体・心・脳が育つ!「成長食」
著者名 田邊雄／著
出版者 Gakken
出版年月 2025.4
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-05-802474-4
分類 493983
一般件名 小児栄養 　 身長
書誌種別 一般和書
内容紹介 身長は遺伝だけでは決まらない。日々の食事に「成長食」のルールを加えるだけで、子どもの身長は間違いなく伸びる。体・心・脳が育つ「成長食」30のルールとレシピを紹介する。
タイトルコード 1002410094879

要旨 忙しくても簡単に実践できる「成長食」のメソッドを１冊に！身長は栄養で伸ばせます！ＳＮＳで大人気！身長治療のスペシャリストが教えます！遺伝よりも何を食べるかが大事！豊富な臨床経験とエビデンスから導いた最新メソッド。
目次 １　子どもの成長のために知っておきたい７つの真実（身長は遺伝だけでは決まらない！
子どもの栄養状態を把握できている親は、ほぼ０％
子どもは８歳の時点で大人の女性と同程度のエネルギーが必要
肥満は身長の伸びを妨げるおそれあり！
身長は子どものうちにしか手に入らない　ほか）
２　体・心・脳が育つ「成長食」３０のルール（牛乳を１日３杯飲む
牛乳が苦手ならヨーグルトやチーズを試す
卵を１日２個食べる
主食１品にたんぱく質おかずを２品
大皿盛りをやめて１人分ずつ盛る　ほか）


内容細目表：

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