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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一肉一菜スパイス弁当　毎日食べたいおかずと、冷めてもおいしいカレー

著者名 印度カリー子／著
出版者 世界文化社
出版年月 2021.2
請求記号 596/11997/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238495931一般和書１階開架　在庫 
2 南2332461066一般和書一般開架　在庫 
3 港2632614802一般和書一般開架　在庫 
4 北2732539313一般和書一般開架　在庫 
5 山田4130999727一般和書一般開架　在庫 
6 志段味4531010546一般和書一般開架　在庫 
7 徳重4630901959一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 596/11997/
書名 一肉一菜スパイス弁当　毎日食べたいおかずと、冷めてもおいしいカレー
著者名 印度カリー子／著
出版者 世界文化社
出版年月 2021.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-418-20321-5
分類 5964
一般件名 弁当 　 香辛料
書誌種別 一般和書
内容紹介 肉と魚介のおかずのスパイス弁当、ドライカレーの弁当、野菜・豆・卵のおかず…。フライパンひとつで炒める、和えるだけのシンプルなスパイス弁当のレシピ70を紹介。冷蔵・冷凍保存で作りおきもできる。
タイトルコード 1002010084820

要旨 脈拍や呼吸、睡眠はもちろん、細胞分裂やたんぱく質の製造まで、人体はさまざまなリズムにしたがって「いつ」「何を」おこなうかを精密に決めている。そのリズムの乱れが、健康を害する引き金になっていた！「朝」「月曜日」「冬」など、病気が生じやすいタイミングがあるのはなぜか？脳出血や心臓性急死にみられる１．３年のリズムの正体とは？薬が効く時間、効かない時間はどう決まるのか？それらを治療に活かす方法は？時計遺伝子やカレンダー遺伝子の機能としくみから、体内時計を整える食品まで、生体リズムに基づく新しい標準医療＝「時間治療」をわかりやすく紹介する。
目次 序章　体を守る「体内時計」、病気をもたらす「時差ぼけ」
第１章　病気になりやすい“魔”の時間があった！―時間を考慮した治療はなぜ重要なのか
第２章　生命はどう時を刻むのか？―時計細胞と時計遺伝子のからくり
第３章　時間治療を理解するための基礎知識
第４章　生活治療が効きやすい時間、効かない時間―時間治療１
第５章　「時間診断」で高血圧を治す―時間治療２
第６章　「薬の効果が増大する時間」を利用する―時間治療３
第７章　「体内時計の乱れを治す薬」を創る――時間治療４
第８章　「アンチエイジング」の時間治療―秘密のカギは宇宙飛行士が握っていた
第９章　時間治療が切り拓く「新しい標準医療」
著者情報 大塚 邦明
　東京女子医科大学名誉教授。ミネソタ大学ハルバーグ時間医学研究センター特任研究員。東京女子医科大学特定関連施設戸塚ロイヤルクリニック所長。１９４８年、愛媛県生まれ。九州大学医学部卒業後、高知医科大学を経て、東京女子医科大学教授、同大学東医療センター病院長、宇宙航空研究開発機構（ＪＡＸＡ）客員研究員などを歴任。専門は高齢者総合内科学、睡眠医学、時間医学。日本自律神経学会会長、日本時間生物学会会長、世界時間生物学会会長などの要職を務めてきたかたわら、ミネソタ大学との共同研究で「時間治療」の発展・実践に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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