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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

76歳。今日も良日　年をとるほど楽しくなる70代の心得帖

著者名 中尾ミエ／著
出版者 アスコム
出版年月 2022.11
請求記号 159/10199/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432709687一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/10199/
書名 76歳。今日も良日　年をとるほど楽しくなる70代の心得帖
著者名 中尾ミエ／著
出版者 アスコム
出版年月 2022.11
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7762-1230-0
分類 1596
一般件名 人生訓(女性) 　 高齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 「いつか」と「そのうち」はありません! 76歳にしてまだまだ現役の中尾ミエが、悩まず、明るく、貪欲に、やりたいことをやり尽くす55の心得を綴る。老いを楽しむ生き方のヒントが満載。
タイトルコード 1002210055905

要旨 悩まず、明るく、貪欲に。老いを楽しむ生き方のヒント！「いつか」と「そのうち」はありません！孤独よりも、わずらわしさを選ぼう。美しさは、若返ることじゃない！やりたいことをやり尽くす５５の心得。
目次 第１章　「いつか」「そのうち」と言っていられない。「今でしょう」
第２章　早寝早起き、コツコツ鍛えて、きちんと食べる。なにごとも身体が資本です。
第３章　もたれかからないからこそ、友情が続く。―孤独よりも、わずらわしさを選ぶ
第４章　どんなときも自分らしく、自立して生きる。―人は最後までこき使い、こき使われなきゃ
第５章　いっぱい笑って、いいシワを作ろう。―肺筋を伸ばし、その年なりの美を極める
第６章　みんな年老いていつか死ぬ。今を大事に努力して楽しんでいかなきゃ、もったいない。
第７章　先のことはわからない。だから、毎日を精いっぱい生きていく。
著者情報 中尾 ミエ
　１９４６年、福岡県生まれ。１９６２年にデビュー曲「可愛いベイビー」が大ヒット。伊東ゆかり、園まりとともに「スパーク３人娘」を結成し、一躍トップスターとなる。１９７１年にリリースされたシングル曲「片想い」は３０万枚の売り上げを記録するロングセラーに。その表現力は芝居にも活かされ、俳優として数々のドラマ、映画、舞台に出演。軽妙な話術も人気で、２０代の頃からトーク番組にも多数出演。情報番組『５時に夢中！』（ＴＯＫＹＯ　ＭＸ）の金曜コメンテーターとしてレギュラー出演中（２０２２年１０月現在）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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