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書誌情報サマリ

書名	おうちストレスをためない習慣
著者名	杉岡充爾／著
出版者	クロスメディア・パブリッシング
出版年月	2021.9
請求記号	//

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	//
書名	おうちストレスをためない習慣
並列書名	Habits of relieving stress at home
著者名	杉岡充爾／著
出版者	クロスメディア・パブリッシング
出版年月	2021.9
ページ数	1コンテンツ
一般注記	底本:令和3年刊
分類	4983
一般件名	健康法　ストレス　疲労
書誌種別	電子図書
内容紹介	おうち時間を見直し、ストレスを完全リセットできる時間にしよう。10万件超のデータを見てきた医師が、今日からできる「ストレスゼロな家時間」の67のコツを教える。おうちでできるストレス解消ストレッチも収録。
タイトルコード	1002210034962

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