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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

暮らしが変わる時短家事　家事、育児、仕事でボロボロだった私が20時以降を自分時間にするまで

著者名 かおり／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.7
請求記号 590/01716/

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1 港2632502965一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
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3 天白3432514440一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 590/01716/
書名 暮らしが変わる時短家事　家事、育児、仕事でボロボロだった私が20時以降を自分時間にするまで
著者名 かおり／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-896989-5
分類 590
一般件名 家政
書誌種別 一般和書
内容紹介 時間と労力をかけずにできる家事のやり方を見つける、家事を仕組み化する…。心地よく片づいた家で毎日を過ごし、自分のために使える時間をつくれるようになるメソッドを紹介する。
タイトルコード 1002110040555

要旨 ステップ１：モノを手放す→ステップ２：家事の徹底的な効率化→ステップ３：家計の見直し→ステップ４：自分時間をつくる。Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー２１万人の著者が自らの生活を変えたメソッド。
目次 １章　家を整える仕組みを作る（スタートはものを手放すことから。ものが減るだけで家事はラクになる！
片づけは場所を区切って一つずつ。使いやすさが実感できる　ほか）
２章　がんばらなくていい暮らしの教科書（日々の掃除は毎朝５分とついでケア、週１のルーティンで最短ですませる！
毎日・１週間に１回の掃除リスト　ほか）
３章　家計を見直し生活にゆとりを（こんな節約は続かない！家計簿、袋分け、作り置き…で失敗
固定費を見直せば意識せずに節約がずっと続く　ほか）
４章　自分時間を有効活用する（時短家事で生まれた余裕がＳＮＳ発信のきっかけに
ＳＮＳは、見せ方とタイミングで興味を持ってもらえる工夫を　ほか）
著者情報 かおり
　働く主婦・母としての暮らしが回らなくなった経験から、生活改革を決意。がんばらなくても効率的に家事をこなすための方法を一つ一つ作り上げ、ピンチを脱する。同じように悩んでいる人に自らの経験が役立つかもしれないと考え、２０１７年からインスタグラムで家事について発信し始める。学生時代の専攻を生かした洗剤成分の解説など、説得力のある内容が評判となり、２１万人を超えるフォロワーを獲得（２０２１年６月現在）。フォロワーとの活発な交流が、家事情報の交換の場ともなっている。クリンネスト１級、整理収納アドバイザー準１級(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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