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蔵書情報

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所蔵数 15 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法

著者名 イミンギュ/著 吉川南/訳
出版者 文響社
出版年月 2021.1
請求記号 159/09803/


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238121370一般和書1階開架 貸出中 
2 熱田2232495339一般和書一般開架 貸出中 
3 中村2532360456一般和書一般開架 貸出中 
4 2632499428一般和書一般開架 在庫 
5 2732439043一般和書一般開架 在庫 
6 千種2832225631一般和書一般開架 貸出中 
7 瑞穂2932573245一般和書一般開架 貸出中 
8 3232536775一般和書一般開架 在庫 
9 名東3332723083一般和書一般開架 貸出中 
10 天白3432491128一般和書一般開架 在庫 
11 山田4130926746一般和書一般開架 在庫 
12 南陽4231015704一般和書一般開架 在庫 
13 4331564452一般和書一般開架 貸出中 
14 富田4431494360一般和書一般開架 在庫 
15 徳重4630795377一般和書一般開架 貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/09803/
書名 「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法
著者名 イミンギュ/著   吉川南/訳
出版者 文響社
出版年月 2021.1
ページ数 318p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86651-333-1
分類 1594
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 先延ばししてしまうのは「意志」ではなく「技術」の問題。「プロセスを見える化する」「代案を用意する」「公開宣言効果を利用する」など、心理学で実証された自分を動かすテクニックを紹介する。
タイトルコード 1002010081588

要旨 人生でもっとも破壊的な単語は「あとで」である。ゴールを起点に「今」を選択する→逆算スケジューリング、始めさえすれば仕事は終わる→開始デッドライン活用法、など心理学で実証された実践ノウハウ。
目次 第1章 決心する(「成功のイメージ」に逃げ込んではならない
かゆくない方の足をかいていないか
スケジュールは逆から立てなさい
「プランB」があなたを救う
「ひそかな誓い」はかなわない
変われないのは望んでいないからだ)
第2章 実行する(ベストタイミングは常に「いま」だ
最初の1%の行動に全力を注げ
「ふたつの締め切り」をつくりなさい
人生は「実験」の連続だ
頼んだ人だけが助けてもらえる
見られていないと人は動かない
大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由)
第3章 維持する(人はセルフイメージ通りの人間になる
人の頼みを断れないのはなぜか
掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう
「効率」と「効果」の違いを知る
いかなるときも目標から目をそらさない
雨が降るまで雨ごいをしよう
教えることは学ぶこと)


内容細目表:

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