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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

記録が伸びる!陸上競技跳躍　走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び 　新版 　(コツがわかる本)

著者名 森長正樹／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2020.12
請求記号 782/00656/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237837638一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 782/00656/
書名 記録が伸びる!陸上競技跳躍　走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び 　新版 　(コツがわかる本)
著者名 森長正樹／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2020.12
ページ数 96p
大きさ 21cm
シリーズ名 コツがわかる本
ISBN 978-4-7804-2414-0
分類 7824
一般件名 跳躍競技
書誌種別 一般和書
内容紹介 陸上競技の跳躍種目である走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳びで上達するためのコツを紹介。助走から踏み切り・着地までのフォーム、ポイントや注意点、ルール、トレーニング法などを、写真とともに解説する。
タイトルコード 1002010075563

要旨 コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる！助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある！
目次 １　走高跳（体を反らせて背面からバーを跳び越す
直線から曲線に移行して踏み切る　ほか）
２　棒高跳（ポールをボックスに突き入れて踏み切る
ポールを使って高く跳躍する　ほか）
３　走幅跳（助走からリズムよく踏み切る
助走でトップスピードに乗る　ほか）
４　三段跳（三回の跳躍で競技を構成する
各種スタートから助走に入り、体を起す　ほか）
付章　トレーニングＱ＆Ａ（筋力を強化して爆発力を生む
跳躍力のベースをつくる　ほか）
著者情報 森長 正樹
　日本大学スポーツ科学部教授。１９７２年３月２７日生まれ、兵庫県出身。太成学院大学高等学校（当時：太成高等学校）から日本大学、ゴールドウィンと２００８年まで走幅跳競技者として、１９９２年のバルセロナ、２０００年のシドニーと２度のオリンピックに出場するなど活躍。１９９７年の世界陸上では９位、１９９８年のアジア選手権大会では走幅跳で２８年ぶりとなる金メダルを日本にもたらす。７ｍ９６ｃｍの高校記録（２０２０年現在歴代２位）と、８ｍ２５ｃｍの日本記録（２０２０年現在歴代３位）を持つ。現在は、日本大学陸上競技部の跳躍ブロックコーチを務め、後進の指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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