富田図書館では2019年7月8日（月曜日）に、藤田医科大学より都築晃氏を講師にお招きして、便秘を予防し自然な排泄をうながす「便活」のワークショップを開催しました。
便活の重要性のお話に始まり、すぐに役立つマッサージや自然な排泄を促す軽運動を学びました。クイズを交えながらの楽しい講義で笑いがたえませんでした。
平日の昼間の開催でしたが、多くの方が参加してくださいました。