平成31年3月13日（水曜日）、熱田図書館では、歴史の町熱田の魅力を全国に発信し続ける「あつた宮宿会」と連携し、同会会員の白鳥山法持寺（はくちょうざんほうじじ）の副住職 川口高裕（こうゆう）さんによるマインドフルネス講座を集会室で実施しました。
まず、朔日市や名古屋あつたカルタ等、あつた宮宿会の活動を大矢、加藤両会員に紹介いただいた後、川口講師に「怒り」の感情に対する坐禅の効用を、画像を見ながら解説していただきました。
実践編では先ず、熱田図書館で今回初となる「歩行禅＝経行（きんひん）」を体験。皆さんに叉手（しゃしゅ＝胸の前で左手親指を包んで握り右掌を上に重ねる）、一息半歩（いっそくはんぽ）で会場内を反時計回りにゆっくり回っていただきました。
続いてお馴染みのイス坐禅。作法や、肩を叩く警策（きょうさく）の意味などをご伝授いただき、皆さんに体験していただきました。
講師のサポート役で新潟からご参加いただいた吉原東玄（よしはらとうげん）さんには、お手本のほか、直堂（じきどう）として巡回いただき、気持ちの良い音で警策を与えていただきました。
今回、募集から2日で定員に達し、狭き門となりましたが、参加いただいた35名の皆様は、とても熱心に体験され、大変満足して帰られました。
※用語の読みは当日解説（曹洞宗）によります。