行事報告
南陽図書館 南陽図書館15周年記念行事「認知症予防教室」を行いました
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2017年12月2日
南陽図書館では、平成29年11月22日(水曜日)に港区西部いきいき支援センターさんから3名の方を講師にお迎えし、南陽図書館15周年記念行事「認知症予防教室」を開催しました。
18名の参加があり、「認知症とはどんな病気?」から始まり、介護や予防方法の3つについて、お話を聞きました。
認知症予防のための体操=コグニサイズは、講師の先生の絶妙な合いの手のおかげで、間違えそうになりながらも、とても楽しく体操することができました。
また、認知症についての本の展示もあわせて行いました。その中でも講師の先生が紹介してくださった本を、参加者の皆さんは興味を持って借りていかれました。
認知症かも?と思ったら、どこに相談したらいい?答えは、いきいき支援センターや病院です。
コグニサイズ中。あっ、間違えた!
この本は腸と脳がつながっていて、腸内環境を整えると認知症になりにくいということが書いてあります。『考える腸ダマされる脳』の紹介。